Fil de navigation


Recherche



Connexion




Avril 2018 - Stage Elites à Narbonne

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Evaluation 4.00 (1 vote)

  

 

Stage Elites avril 2018 à Narbonne

 

 

Entrainement sous le soleil du sud !

   

 

 18-avril : Le petit groupe est bien arrivé au village vacances de Narbonne. En raison du long voyage, l'entrainement du soir n'a pas été possible. A la place, installation dans les bungalows et visite des lieux. Demain les choses sérieuses démarrent !

 20-avril : Petit mot de Lyaz, en direct de Narbonne. Le stage se déroule super bien dans un cadre naturel calme et confortable idéal pour bien récupérer après les séances d’entraînements. Les garçons se prennent bien en charge dans leur bungalow, et les filles aussi. Les repas au restaurant du camping sont divins tout en étant adaptés pour les sportifs ! Hier soir nous avons eu droit à des moules frites à volonté. Le personnel est super sympa et nous traite avec beaucoup de gentillesse. Je fait le réveil à 7h30 tous les matins. Tout le monde se lève plutôt bien, et après un bon petit déjeuner direction Narbonne à la piscine pour découvrir un bassin de 50m et 8 lignes. Un super bassin pour l’entraînement. Les moustiques adorent Yves, il faut prévoir manches longues et pantalons pour les Coachs au bord de l’eau. L'entraînement est digne d’une vrai team internationale, il y a beaucoup de nageurs sur place : quasiment un club par ligne ! Les jeunes s’entraînent super bien, c’est du costaud ! Je suis personnellement très fier de ce groupe que j’aime beaucoup. Yves est un grand professionnel, il a non seulement un grand talent d’entraîneur, mais en plus une grande attention pour chacun. En observant les autres clubs sur le bassin, je trouve qu’il y a une réelle différence sur la qualité du travail que Yves met en place. Pour ma part, je me charge des échauffements et des étirements. 

Pour le moment nous nageons de 10h à midi et de 18h à 20h, mais à partir de la semaine prochaine ce sera de 8h à 10h et de 18h à 20h. Le réveil sera donc plus matinal, mais ils pourrons davantage se reposer et se détendre lors des activités.

Quand à moi je repars malheureusement demain avec le TGV de 15h28. Je vais garder un excellent souvenir de cette expérience très enrichissante avec la certitude que nous sommes certes un grand club, mais aussi une grande famille.

A très vite pour de nouvelles aventures sportives...

 

 21-avril : Une bonne journée à Narbonne sous le soleil. Ce matin entraînement intensif. Repas sportif et après-midi libre. Reprise du programme sportif à 18h. Notre accompagnateur Lyazid est rentré sur Colombes, tout le groupe le remercie très chaleureusement pour son investissement sur la première partie du stage. Ce soir pâtes à la bolognaise avant une bonne nuit bien méritée. A bientot.

 

  22-avril : Après le départ de Lyazid, arrivée de Lucie à midi. Petite balade à Port-la-Nautique autour des lagunes. Puis goûter et retour à 18h pour l'entraînement jusqu'à 20h. Ensuite le dîner, avec au menu : feuilleté au Saint-Jacques, steack haché, frites et gâteau au chocolat. Le coucher a été avancé à 22h puisque le réveil est à présent positionné à 6h45.

 

 23-avril : Après Entrainement de 8h à 10h, c'est le temps du travail scolaire jusqu'à l'heure du dejeuner. Après le repas temps calme. A 14h direction la plage et visite de Port la Nouvelle. Le ciel était couvert on a eu quelques gouttes sur la fin de l'entrainement de l'après midi. Au dîner du soir, poulet frite et pour dessert une gauffre chantilly chocolat a ravi les petits et les grands. Une très belle journée. Couché à 22h15 pour être en forme demain.

 

 24 avril : Journée spéciale aujourd'hui test d'endurance pour l'entrainement du matin. 1h45 de nage non stop avec un maximum de km à faire. Nos nageurs ont tous amélioré leur performance. Un grand bravo à eux. Le travail et la plannification de Yves paie !! L'après midi a donc été détente pour les nageurs et le coach. Direction la piste de karting pour un petit défit sympatique entre les nageurs et leur résponsable technique préférée Lucie. Tous se sont bien battus, Lucie est arrivée seconde derrière Elyas. Une superbe après midi, un temps de partage fort agréable. Une glace a été partagé après la course. Demain retour au bassin olympique pour la continuité de l'entrainement. La fatigue est là mais l'envie est plus fort !!!! à demain pour de nouvelles aventures. 

 

 25 avril : Journée en bi quotidien de retour. Les entrainements se suivent et s'intensifient pour les Colombiens. Les kilomètres défilent et nos nageurs s'affutent et s'appliquent. Entre le temps des devoirs et du repos, les nageurs restent libre de leur temps, glissades dans les toboggans ou rigolades aux bungalows chacun choisi sa récupération. *

 

 26 avril : Encore une belle journée à Narbonne malgré le vent qui souffle fort. Après les entrainements, les nageurs ont visité la région en catamaran. Un moment de découverte et de repos bien mérité. Demain dernière journée avant le retour samedi de nos champions.


 28 avril : c'est le retour vers Colombes le départ a eu lieu à 9h30. Arrivée à la piscine de Colombes prévue 18h30.

 


 

Narbonne_2018-04-18_68
Narbonne_2018-04-18_69
Narbonne_2018-04-18_70
Narbonne_2018-04-18_71
Narbonne_2018-04-18_72
Narbonne_2018-04-18_73
Narbonne_2018-04-18_74
Narbonne_2018-04-18_75
Narbonne_2018-04-18_76
Narbonne_2018-04-18_77
Narbonne_2018-04-18_78
Narbonne_2018-04-18_63
Narbonne_2018-04-18_64
Narbonne_2018-04-18_65
Narbonne_2018-04-18_66
Narbonne_2018-04-18_67
IMG_2691
IMG_2692
IMG_2693
IMG_2694
IMG_2695
IMG_2696
IMG_2697
IMG_2698
IMG_2699
IMG_2700
IMG_2701
IMG_2703
Narbonne_2018-04-18_39
Narbonne_2018-04-18_40
Narbonne_2018-04-18_41
Narbonne_2018-04-18_42
Narbonne_2018-04-18_43
Narbonne_2018-04-18_44
Narbonne_2018-04-18_45
Narbonne_2018-04-18_46
Narbonne_2018-04-18_47
Narbonne_2018-04-18_48
Narbonne_2018-04-18_49
Narbonne_2018-04-18_50
Narbonne_2018-04-18_51
Narbonne_2018-04-18_52
Narbonne_2018-04-18_53
Narbonne_2018-04-18_54
Narbonne_2018-04-18_33
Narbonne_2018-04-18_34
Narbonne_2018-04-18_35
Narbonne_2018-04-18_36
Narbonne_2018-04-18_37
Narbonne_2018-04-18_38
Narbonne_2018-04-18_26
Narbonne_2018-04-18_27
Narbonne_2018-04-18_28
Narbonne_2018-04-18_29
Narbonne_2018-04-18_30
Narbonne_2018-04-18_31
Narbonne_2018-04-18_32
Narbonne_2018-04-18_01
Narbonne_2018-04-18_02
Narbonne_2018-04-18_03
Narbonne_2018-04-18_04
Narbonne_2018-04-18_05
Narbonne_2018-04-18_06
Narbonne_2018-04-18_07
Narbonne_2018-04-18_08
Narbonne_2018-04-18_09
Narbonne_2018-04-18_10
Narbonne_2018-04-18_11
Narbonne_2018-04-18_12
Narbonne_2018-04-18_13
Narbonne_2018-04-18_14
Narbonne_2018-04-18_15
Narbonne_2018-04-18_16
Narbonne_2018-04-18_17
Narbonne_2018-04-18_18
Narbonne_2018-04-18_19
Narbonne_2018-04-18_20
01/77 
start stop bwd fwd

 



Copyright(c) 2014 Colombes-Natation - Tous droits reserves